Drink jij voldoende als je gaat fietsen op warme dagen?
Op warme dagen moet je goed blijven drinken als je gaat fietsen. Maar weet jij of je écht voldoende drinkt?
Deze ontbijtproducten kun je beter wat vaker laten staan
Wat eet je beter niet zo vaak, en wat zijn gezonde vervangers voor je eerste maaltijd van de dag?
Fietsen in de felle zon: 5 tips om je goed te beschermen
Wanneer je veel fietst, dan stapelen de uren die je blootgesteld wordt aan de zon behoorlijk op.
9 dingen die je waarschijnlijk nog niet weet over zweet
Zweet jij vaak veel tijdens het sporten? Dan kon dat wel eens betekenen dat je erg fit bent.
4 goede redenen om heel vroeg op te staan
Ben jij geen vroege vogel? Dan zijn hier 4 goede argumenten om er wel eentje te worden.
Last van pijnlijke voeten op de fiets? Dit kan de reden zijn
De brandende pijn in je voeten die je na een paar uur fietsen kunt ervaren heeft soms meerdere oorzaken.
Heeft jouw gebit te lijden onder je sportieve gedrag?
Sporten mag dan goed zijn voor je gezondheid, je gebit kan daarentegen flink wat te verduren krijgen.
Favoriet fruit: alles wat je moet weten over bananen
Ze zijn een lekker tussendoortje als je fietst. Maar wat maakt bananen nou eigenlijk zo’n goede keus?
Deze tips helpen tegen hooikoorts tijdens het fietsen
Bederft hooikoorts vaak je plezier tijdens het wielrennen? Dan is het de hoogste tijd om er wat tegen te doen.
Wielrennen met een kater: hoe verstandig is dat?
Helpt een tochtje op de fiets om te herstellen van je kater, of doe je het beter rustig aan?