Zo voorkom je een heftige zweetgeur: 6 tips
Zweten hoort erbij als je sport, maar een nare geur kun je in veel gevallen voorkomen of beperken.
Sporten onder werktijd: jezelf schuldig voelen is niet nodig
Heb jij soms een schuldgevoel omdat je sport onder werktijd? Dan zijn hier 6 redenen waarom dat niet nodig is.
Kom jij moeilijk tot rust op de fiets? Probeer dit eens
Ben je vaker toe aan een rustmoment op de fiets, zonder afleiding? Probeer dan deze 5 tips eens.
8 tips voor als je wel wat extra energie kunt gebruiken
Met deze effectieve tips heb je iedere dag net wat meer energie over om het beste uit jezelf te halen.
Gefietst in de natuur? Let dan goed op tekenbeten
Een tekenbeet heb je voor je het weet, en je kunt er ziek van worden als je niks doet.
Zijn wielrenners in topvorm sneller ziek?
Gaat topvorm hand in hand met ziek zijn? Het lijkt erop, ook al is het wetenschappelijk niet bewezen.
4 goede redenen om een bikefit te doen
Ook als je geen klachten ervaart dan is een bikefit ontzettend nuttig. In dit artikel lees je waarom.
De nieuwe 112NL app deelt direct je locatie bij nood
Dankzij de nieuwe 112NL app weet de meldkamer meteen waar je bent, zodra je ze belt.
Soms geen zin in eten als je fietst? Hier komt het door
Je zou denken dat je van een stevige inspanning behoorlijk wat trek krijgt. Toch is het tegendeel soms waar.
Deze spieren gebruik je tijdens het fietsen
Heel wat spieren werken nauw met elkaar samen als je fietst, en dat zijn niet alleen je benen.