4 goede redenen om heel vroeg op te staan
Ben jij geen vroege vogel? Dan zijn hier 4 goede argumenten om er wel eentje te worden.
Last van pijnlijke voeten op de fiets? Dit kan de reden zijn
De brandende pijn in je voeten die je na een paar uur fietsen kunt ervaren heeft soms meerdere oorzaken.
Heeft jouw gebit te lijden onder je sportieve gedrag?
Sporten mag dan goed zijn voor je gezondheid, je gebit kan daarentegen flink wat te verduren krijgen.
Favoriet fruit: alles wat je moet weten over bananen
Ze zijn een lekker tussendoortje als je fietst. Maar wat maakt bananen nou eigenlijk zo’n goede keus?
Deze tips helpen tegen hooikoorts tijdens het fietsen
Bederft hooikoorts vaak je plezier tijdens het wielrennen? Dan is het de hoogste tijd om er wat tegen te doen.
Wielrennen met een kater: hoe verstandig is dat?
Helpt een tochtje op de fiets om te herstellen van je kater, of doe je het beter rustig aan?
Wel of geen korte broek? Zo maak je de juiste keuze
De lente nadert, en dus kunnen de beenstukken straks weer uit. Maar wat is het juiste moment?
4 signalen dat je te weinig drinkt tijdens het fietsen
Heb jij het idee dat je soms te weinig drinkt op de fiets? Deze 4 signalen kunnen daar op wijzen.
Misselijkheid op de fiets: dit zijn 4 mogelijke oorzaken
Last van een misselijk gevoel op de fiets? Dan is daar meestal een logische verklaring voor.
Zo profiteer je optimaal van een powernap
Moe van je training? Dan is een powernap de ideale manier om snel wat nieuwe energie te tanken.