5 redenen om vaker een kort rondje te doen
Vind jij een kort rondje de moeite niet waard? Dan heb je waarschijnlijk nog niet aan deze voordelen gedacht.
Sportief optimaal presteren: hoe kom je in een flow?
Het moment dat je optimaal presteert, wordt door sporters vaak omschreven als een flow.
Gespierde benen kweken met wielrennen? Zo werkt dat
Wat moet je doen om de gespierde benen te krijgen van een profwielrenner? En is dat realistisch?
Code geel, oranje en rood: wanneer kun je nog fietsen?
Wat is het verschil tussen de weerwaarschuwingen, en wanneer kun je beter je plannen wijzigen?
7 tips als je gaat fietsen in de sneeuw
Fietsen in de sneeuw kan genieten zijn op een mooie winterdag, maar vraagt ook om wat aanpassingen.
6 tips om de drukte in het bos te vermijden
Gelukkig hoef je met je fiets niet weg te blijven uit het bos, als je graag geniet van de natuur.
Dit is de reden waarom je in de winter langzamer fietst
Als jouw gemiddelde snelheid in de winter wat terugloopt, dan is daar een hele goede reden voor.
Zo ga je om met een off-day op de fiets
Een off-day op de fiets is balen, maar geen reden om dan maar zo snel mogelijk af te stappen.
5 gewoonten van een prof waar jij ook veel aan hebt
Dit is wat je kunt overnemen van een wielrenner op het hoogste niveau, zonder extra tijd te investeren.
Let op deze 4 fouten wanneer je als fietser gaat hardlopen
Wanneer je als wielrenner begint met hardlopen, dan kun je soms wat overmoedig beginnen.