Zweet, regen, kou en warmte: je smartphone moet tegen heel wat bestand zijn tijdens een fietsrit.
Neem jij de fiets mee op vakantie? Zorg dan dat je niet in een van deze valkuilen stapt.
Zweten hoort erbij als je sport, maar een nare geur kun je in veel gevallen voorkomen of beperken.
Op warme dagen moet je goed blijven drinken als je gaat fietsen. Maar weet jij of je écht voldoende drinkt?
Dit zijn de minder leuke effecten die je soms kunt ervaren na een zware training.
Zweet jij vaak veel tijdens het sporten? Dan kon dat wel eens betekenen dat je erg fit bent.
Wat is het verschil tussen de weerwaarschuwingen, en wanneer kun je beter je plannen wijzigen?
Wat zijn de risico’s wanneer je gaat wielrennen als het heet is, en hoe moet je handelen bij oververhitting?
Een ochtendtraining op de fiets is niet te overtreffen. Zelfs als je daarvoor wat eerder moet opstaan.
Ga je fietsen op een zomerse dag? Met de volgende tips maak je je trainingsrit een stuk comfortabeler.