Wielrennen met een kater: hoe verstandig is dat?
Helpt een tochtje op de fiets om te herstellen van je kater, of doe je het beter rustig aan?
5 redenen om vaker een kort rondje te doen
Vind jij een kort rondje de moeite niet waard? Dan heb je waarschijnlijk nog niet aan deze voordelen gedacht.
Gespierde benen kweken met wielrennen? Zo werkt dat
Wat moet je doen om de gespierde benen te krijgen van een profwielrenner? En is dat realistisch?
Dit is de reden waarom je in de winter langzamer fietst
Als jouw gemiddelde snelheid in de winter wat terugloopt, dan is daar een hele goede reden voor.
Zo ga je om met een off-day op de fiets
Een off-day op de fiets is balen, maar geen reden om dan maar zo snel mogelijk af te stappen.
5 gewoonten van een prof waar jij ook veel aan hebt
Dit is wat je kunt overnemen van een wielrenner op het hoogste niveau, zonder extra tijd te investeren.
Let op deze 4 fouten wanneer je als fietser gaat hardlopen
Wanneer je als wielrenner begint met hardlopen, dan kun je soms wat overmoedig beginnen.
Sportieve voornemens: zo maak je ze tot een succes
Je goede voornemens laten slagen vraagt om inzet natuurlijk, maar vooral ook om een slimme strategie.
Afwisseling nodig? Deze 4 sporten zijn nu ideaal
Als jij de racefiets liever wat vaker laat staan in de winter, dan zijn dit vier prima alternatieven.
10 dingen die je een betere wielrenner maken
Als je graag een betere wielrenner wordt, dan zijn er heel wat aspecten om je op te focussen.