Morgen is het Hemelvaart: vroeg de fiets op dus om een mooi rondje te gaan dauwtrappen!
Hier zijn 5 lekkere recepten, zodat je wat vaker op een andere manier van je havermout kan genieten.
Wat eet je beter niet zo vaak, en wat zijn gezonde vervangers voor je eerste maaltijd van de dag?
Geen idee wat je als wielrenner moet eten als ontbijt? Check dan deze simpele recepten vol energie.