Mooie toertocht gepland? Check hier dan de beste tips om er een geslaagde dag van te maken.
Wat er zo leuk is aan een toertocht hoeft waarschijnlijk niemand je meer uit te leggen. Samen met heel veel andere wielerliefhebbers fiets je een prachtige route, terwijl alles (hopelijk) tot in de puntjes is verzorgd.
Heerlijk toch!
Het enige wat jij nog hoeft te doen, is je fiets niet vergeten. Nou, bijna na dan. Want het helpt zeker als je ook nog wat extra voorbereidingen treft.
Bang dat je wat gaat vergeten? Check hier dan de belangrijkste tips om er een topdag van te maken.
1. Schrijf je van te voren in
Meestal zo gepiept wanneer je dat online doet. Het voordeel daarvan? Bij de start ben je dan lekker snel klaar. Alleen een barcode scannen en je bent ready to go. Bijkomend voordeel: vaak betaal je nog een lager tarief ook.
2. Check je fiets
Dat doe je hopelijk wel vaker, maar nu je wat bijzonders gaat doen is het echt een must. Zo voorkom je dat je straks met een krakende fiets rondrijdt, of nog erger.
Check in ieder geval je banden, remmen en groepset, en zorg dat alle batterijen zijn opgeladen.
3. Sla de route alvast op
In vrijwel alle gevallen kun je tegenwoordig voorafgaand aan een toertocht de route downloaden. Heel erg handig, want zo weet je onderweg altijd waar je naartoe moet. En zo ben je niet alleen afhankelijk van bordjes (als die er zijn).
Extra voordeel: je kunt je alvast verdiepen in de route en de omgeving, voor je vertrekt.
4. Verdiep je in de details
It’s all about the details, ook wanneer je een toertocht fietst. Maar waar moet je in het bijzonder op letten?
Nou, op de starttijden uiteraard, maar check ook alvast hoeveel verzorgingsposten er zijn en waar je die tegenkomt. En ook niet onbelangrijk: wat voor dranken en voeding je daar krijgt. Op basis daarvan weet je ook veel beter wat je zelf nog mee moet nemen.
5. Ontbijt goed
Neem voldoende tijd om goed te ontbijten ’s ochtends om je energievoorraden aan te vullen, en zorg voor een vertrouwd ontbijt waar je goed op gaat. Op die manier weet je zeker dat je eten ook goed valt en niet in de weg gaat zitten. Heel belangrijk als je kort daarna op de fiets springt!
6. Check het weer
Natuurlijk kun je snel even checken wat de temperatuur wordt. Maar het loont zich echt om hier net wat uitgebreider naar te kijken. Let daarbij met name ook op de gevoelstemperatuur. Die kan soms behoorlijk afwijken van de normale temperatuur.
Zijn er behoorlijke temperatuurverschillen gedurende de dag? Trek dan, of neem dan wat extra laagjes mee, dan ben je de hele dag flexibel. Denk aan been- en armwarmers, een bodywarmer of een regenjasje bijvoorbeeld.
7. Eet en drink voldoende
Tijdens een toertocht moet je goed blijven eten, én goed drinken. Dat eerste is meestal geen probleem met zoveel koek, fruit en reepjes die je onderweg vaak krijgt. Maar vergeet ook niet om je bidons weer op tijd te vullen als je de gelegenheid hebt. Dan kom je onderweg nooit zonder water of sportdrank te zitten.
8. Neem de tijd
Het is uiteraard heel handig om een klein beetje een planning te maken voor de dag. Dan weet je immers wanneer je van huis moet en hoe laat je ongeveer weer terug bent.
Maar neem vooral ook de tijd als je eenmaal onderweg bent. Las een extra stop in als je de behoefte voelt en neem vooral ook de tijd om na te genieten van je tocht, wanneer je terug bent bij de start. Een te strakke planning zit dat allemaal in de weg.
9. Handig om mee te nemen
Vergeet tenslotte je reparatiespullen niet, die je altijd meeneemt op de fiets. Plus wellicht de volgende items:
Zonnebrandcrème, een extra binnenbandje, een multitool, een klein slot, het nummer van de organisatie, lampjes, je pinpas, ov-chipkaart, wat contant geld en uiteraard je opgeladen telefoon.
Heb je aan al deze zaken gedacht, dan kan het haast niet anders of je gaat een topdag tegemoet! En zo moet het zijn natuurlijk, wanneer je een toertocht fietst.
Foto’s: Unsplash en Pexels
