Je hebt vast wel eens van de beweegrichtlijnen gehoord. Maar in hoeverre voldoe jij aan dit advies?
Is jouw motto ‘de fiets en verder niets’? Dan is het de hoogste tijd om je mening eens te herzien.
Wielrennen heeft heel wat voordelen voor je gezondheid, maar er kleeft in potentie ook een nadeel aan.